Meine Angebote

…richten sich an alle, die etwas für ihre Gesundheit oder Selbstentfaltung tun möchten, die sich in einer persönlichen oder beruflichen Neuorientierung befinden oder die Krisenzeiten erfolgreich bewältigen möchten.

Ich kann Sie hier einen Stück ihres Weges begleiten, und ihnen lösungsorientierte Impulse geben ihren Weg im Einklang mit ihrer Seele zu gehen. 

kommende Bildungsurlaube

Mehr Ausgeglichenheit von Körper und Geist im Berufsalltag mit Hatha Yoga und Qigong 25.-29. 11. 2024 in Wandlitzsee bei Berlin

Mit Hatha Yoga und Yin Yoga in die Balance von Körper und Geist, um den Anforderungen des Berufsalltags besser gerecht zu werden 9.-13.12.24 in Schlangenbad

Wie wäre es mit einem Bildungsurlaub in Sardinien? Mit Hatha Yoga und Yin Yoga in die Balance von Körper und Geist, um den Anforderungen des Berufsalltags besser gerecht zu werden Sardinien 3.-10.5.2025

Einzelsitzungen

Coaching für Einzelpersonen und Gruppen Anmeldung hier

Einzel-Unterricht in Yoga in Wandlitzsee. Anmeldung hier

Resilienz-Yoga

Mein Übersichtsartikel über Resilienz Yoga – Diese 5 Übungen stärken deine Widerstandsfähigkeit

Mein Buch Resilienz Yoga   Das Übungsprogramm um stark im Leben zu stehen

Theseus Verlag 208 Seiten  24€   ISBN: 978-3-95883-329-6

Blick ins Buch

Teilnehmer-Rezensionen

Der Bildungsurlaub „Für den Berufsalltag auftanken mit Entspannung Yoga und Meditation“ im April 2023 im Gutshaus in Parin war für mich eine emotional und körperlich sehr bewegende Woche. Gabriele war mit dem Herzen dabei und ging auf alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein. In den Theoriestunden, erfreulicherweise auch auf der Matte, wurde uns die Yogatheorie mit vielen Beispielen und Lebensbezügen erläutert und in den angeleiteten Übungen dann auch körperlich erfahrbar gemacht. Die Yogaübungen und die geführten Meditationen haben mir sehr gutgetan. Die Zeit verging wie im Flug mit Gabriele als einer sehr herzlichen, erfahrenen und kompetenten Seminarleiterin, obendrein noch in einem großen und hellen Seminarraum und mit leckerem Essen in einem Biohotel.

Diese Woche Bildungsurlaub mit Gabriele Pohly , Auftanken für den Berufsalltag mit Entspannung, Yoga und Meditation, war einfach nur toll.
Ich hätte vorher niemals gedacht, dass ich die Übungen so gut umsetzen und den größten Nutzen daraus ziehen konnte, sowohl für die Arbeit als auch für meinen privaten Alltag. Gabriele hat alle Übungen sehr gut erklärt, so dass man auch als Yoganeuling alles gut umsetzten konnte. Es ist erstaunlich, wie sie die kleinen Haltungsfehler sofort sieht (bei einer Gruppe von 18 Teilnehmern!) und sogleich korrigiert, damit sich keine Fehler einprägen. Ihre Stimme ist dabei so angenehm, dass man praktisch automatisch mitgenommen wird , auch in die Meditation. Sie ist eine äußerst kompetente Yoga- und Meditations- Lehrerin, die ich absolut weiter empfehlen kann. Schade, dass sie (von mir aus) am anderen Ende von Deutschland ihre Praxis hat. Ich würde sonst sicher auch Wochenendseminare bei ihr besuchen. Aber vielleicht werde ich ja noch einen Bildungsurlaub bei ihr buchen….
Vielen Dank liebe Gabriele für die unvergessliche und inspirierende Woche!

Positiv: Professionalität, QualitätSuper!
Gabriele hat uns ein wunderbares Seminar zum Thema Yoga und Meditation beschert.
Sehr professionell geleitet, mit vielen Asanas und verschiedenen Meditationseinheiten.
Die theoretischen Blöcke waren sehr anschaulich dargestellt und haben gute Einblicke in die Thematik gegeben und wurden sogleich intensiv in der Yoga Stunde angewandt.
Herzlichen Dank für diese schöne Woche voller positiver Energie Gabriele!

Gabriele Pohly ist eine wirklich kompetente und erfahrene Lehrerin, die es gut versteht Wissen mit Esprit zu vermitteln. Das was sie sagt, nimmt man ihr gerne ab und hat nicht das Gefühl Bücherwissen übergestüplt zu bekommen…sie kann immer auf Fragen eingehen und man merkt schnell, dass sie in vielen Bereichen zu Hause ist. Es ist eine Freude ihr zu zuhören und so vergeht die Zeit wie im Flug. Durch ihre positive Art und ihre warmherzige Ausstrahlung fühlt man sich gehört und angenommen. Ihre Seminare sind in jedem Fall empfehlenswert!

Die Woche Bildungsurlaub mit Schwerpunkt Yoga und Meditation war wirklich etwas ganz besonderes! Auch Teilnehmern ohne Vorkenntnisse schafft es Gabriele Pohly das Gefühl , den Spirit von Yoga und Meditation zu vermitteln. Man kommt ganz bei sich an, hat Zeit hinzuschauen. Sie begleitet einen beim Blick ins Innere sehr wohlwollend und herzlich. Ich konnte in nur fünf Tagen vieles mitnehmen für zu Hause, habe Anleitungen für Yoga und Meditationsübungen bekommen und deutlich an Flexibilität gewonnen- gedanklich und körperlich.
vielen Dank, und bis ganz bald

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Mehr Ausgeglichenheit von Körper und Geist im Berufsalltag mit Hatha Yoga und Qigong 25.-29. 11. 2024 in Wandllitzsee

Dieses Seminar vermittelt Techniken des Hatha Yoga und Qigong zur Verbesserung von Konzentration, Leistungsfähigkeit und allgemeinem Wohlbefinden. Die Teilnehmer lernen unter anderem Bewegungs-, Atem- und Meditationstechniken zur Stressbewältigung und Vitalität. Es ist für Berufe im Gesundheits-, Sozial- und Bildungsbereich konzipiert, aber auch für alle Interessierten zugänglich.