Bildungsurlaub: Mehr Energie für den Berufsalltag durch Yoga, Meditation und die vier Elemente 4.-8.7.2022 in Wandlitzsee

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Bildungsurlaub mit Yoga und Meditation

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Artikelnummer: 2022-04 Kategorie: Schlagwörter: , , , , ,

Beschreibung

In diesem Bildungsurlaub werden Methoden aus Yoga und Meditation sowie verschiedene Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen vermittelt, die dabei helfen, das Denken und den Körper in eine entspannte Haltung zu bringen. Dies kann als Ressource im Berufsalltag hilfreich sein, um den vielfältigen Anforderungen unserer Zeit mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Bewegung, Meditation und Entspannungs-Einheiten sorgen für einen körperlichen und geistigen Ausgleich und verbessern aktiv die Gesundheit. Als Besonderheit werden wir uns in diesem Seminar mit den Qualitäten der vier Elemente Erde, Feuer, Wasser und Luft auseinandersetzen und lernen, diese Qualitäten in unserem Berufsalltag zu nutzen.

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