Bildungsurlaub: Auftanken für den Berufsalltag mit Yoga und Meditation 14.-18.11.2022 in Wandlitzsee

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Bildungsurlaub mit Yoga und Meditation

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Artikelnummer: 2022-07 Kategorie: Schlagwörter: , , , ,

Beschreibung

Sie lernen in diesem Seminar Grundlagen des Yoga und der Meditation sowie verschiedene Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen kennen. Es werden Methoden vermittelt, um im eigenen Leben bewusst einen Ruhepol zu finden und diesen in den Berufsalltag integrieren zu können, um den vielfältigen Anforderungen unserer Zeit mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Hatha Yoga und Entspannungseinheiten sorgen darüber hinaus für einen körperlichen und geistigen Ausgleich und verbessern aktiv die Gesundheit.

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